Gaslighting

Gaslighting je kolokvializem , ohlapno opredeljen kot prisiliti nekoga, da se sprašuje o svoji lastni resničnosti. ^{[1] [2]} Izraz, ki izvira iz filma Gaslight iz leta 1944 , je bil redko uporabljen v medijih vse do sredine 2010-ih, ko je njegova uporaba postala prevladujoča.

Izraz se lahko uporablja tudi za opis osebe ("gazilec"), ki predstavi lažno pripoved drugi skupini ali osebi, s čimer jo pripelje do dvoma o svojih zaznavah in postane zavedena, dezorientirana ali v stiski. Pogosto je to v korist plinskega vžigalnika. Običajno je ta dinamika mogoča le, če je občinstvo ranljivo, na primer v neenakih razmerjih moči ali se boji izgub, povezanih z izpodbijanjem lažne pripovedi. Gaslighting ni nujno zlonamerno ali namerno, čeprav v nekaterih primerih je. ^[3]

Etimologija

Izraz "gaslighting" izhaja iz filma Gaslight iz leta 1944 ^{[4] [5] [6]} , v katerem mož z zvijačo prepriča svojo ženo, da je duševno slaba, da ji lahko ukrade. ^[7]

Gaslighting je bil v veliki meri obskuren ali ezoteričen izraz do sredine 2010-ih, ko je na splošno prodrl v angleški leksikon. ^[8] Po navedbah Ameriškega psihološkega združenja se je "nekoč nanašalo na tako skrajno manipulacijo, da je povzročila duševno bolezen ali upravičila predanost osebe, ki je pod vplivom plina, psihiatrični ustanovi, zdaj pa se uporablja bolj splošno". ^[1] Izraz je zdaj v Merriam-Webster opredeljen kot "spraviti nekoga pod vprašaj o svoji resničnosti". ^[2]

New York Times je prvič uporabil običajnoobliko gerundija , gaslighting , v kolumni Maureen Dowd iz leta 1995. Vendar je bilo v naslednjih dvajsetih letih le še devet dodatnih uporab. ^[8] American Dialect Society je leta 2016 besedo gaslight prepoznalokot »najuporabnejšo« novo besedo leta. ^[9] Oxford University Press je na svojem seznamu najbolj priljubljenih novih besed leta 2018 uvrstil gaslight na ^{drugo mesto. [10]}

V psihiatriji in psihologiji

"Gaslighting" se občasno uporablja v klinični literaturi, vendar ga Ameriško psihološko združenje šteje za kolokvializem. ^{[1] [11]}

Raziskovalni članek "Gaslighting: A Marital Syndrome" (1988) vključuje klinična opazovanja vpliva na žene, potem ko so njihovi možje in moški terapevti napačno označili njihove reakcije. ^[12] V študiji primera, objavljeni leta 1977, sta Lund in Gardiner pregledala primer paranoidne psihoze pri starejši ženski, za katero so poročali, da ima ponavljajoče se epizode, ki jih je očitno povzročilo osebje ustanove, v kateri je bila pacientka. ^[13] Drugi strokovnjaki so opazili, da so vrednote in tehnike terapevtov lahko škodljive, pa tudi koristne za kliente (ali posredno za druge ljudi v klientovem življenju). ^{[14] [15] [16]}

V knjigi Gaslighting, the Double Whammy, Interrogation and Other Methods of Covert Control in Psychotherapy and Analysis iz leta 1996 , Theo L. Dorpat, MD priporoča nedirektivne in egalitarne stališča in metode s strani klinikov, ^{[15] : 225} in " obravnavanje bolnikov kot aktivnih sodelavcev in enakopravnih partnerjev«. ^{[15] : 246} Piše: "Terapevti lahko prispevajo k žrtvini stiski z napačnim označevanjem reakcij [žrtve. [...] Gasilsko vedenje zakonca zagotavlja recept za tako imenovani ' živčni zlom ' za nekatere [ žrtve in] samomor v nekaterih najhujših situacijah." ^[15]Dorpat tudi opozarja zdravnike na nenamerno zlorabo pacientov pri uporabi zasliševanja in drugih metod prikritega nadzora v psihoterapiji in analizi, saj lahko te metode subtilno prisilijo paciente, namesto da jih spoštujejo in jim resnično pomagajo. ^{[15] : 31–46}

Nekateri psihologi niso navdušeni nad to povečano mednarodno ozaveščenostjo o nevarnostih gaslightinga, saj opozarjajo, da bi prekomerna uporaba izraza lahko zmanjšala njegovo moč in zmanjšala resne zdravstvene posledice takšne zlorabe. ^[10]

V filozofiji

Nekateri posamezniki ne prenašajo nestrinjanja ali kritiziranja svojega svetovnega pogleda s strani pomembnih posameznikov v njihovem življenju (npr. prijateljev, ljubljenih, romantičnih partnerjev). Učinkovit način za nevtralizacijo možnosti kritike je spodkopavanje pojmovanja drugih o sebi kot o avtonomnem lokusu mišljenja, presoje in delovanja. To učinkovito zmanjša sposobnost tarče, da kritizira ali se neodvisno odzove. ^[17]

V samopomoči in ljubiteljski psihologiji

Gaslighting je izraz, ki se uporablja v samopomoči in amaterski psihologiji za opis dinamike, ki se lahko pojavi v osebnih odnosih (romantičnih ali starševskih) in v odnosih na delovnem mestu. ^{[18] [19]} Gaslighting vključuje dve strani; "gaslighter", ki vztrajno predstavlja lažno pripoved, in "gaslighter", ki se trudi ohraniti svojo individualno avtonomijo . ^{[3] [20]} Običajno je plinska svetilka učinkovita le, če je dinamika neenake moči ali ko je plinski svetilnik spoštoval plinski vžigalnik. ^[21]

Gaslighting se razlikuje od pristnega nesoglasja v odnosih, ki je tako pogosto kot pomembno v odnosih. Plinska razsvetljava se razlikuje po tem:

• en partner dosledno posluša in upošteva perspektivo drugega partnerja;
• en partner dosledno zanika zaznavanje drugega, vztraja, da se motijo, ali mu govori, da je njihova čustvena reakcija iracionalna ali nefunkcionalna .

Gaslighting se običajno pojavlja dalj časa in ne enkratno. ^[22] Sčasoma lahko poslušalec pokaže simptome, ki so pogosto povezani z anksioznimi motnjami , depresijo ali nizko samopodobo . Gaslighting se od resničnega nesoglasja v razmerju razlikuje po tem, da ena stran manipulira z dojemanjem druge. ^[21]

Motivacije

Gaslighting je način za nadzor trenutka, ustavitev konfliktov, lajšanje tesnobe in občutek nadzora. Vendar pa pogosto odvrne odgovornost in uniči drugo osebo. ^[21] Nekateri lahko zanikajo svoje partnerje z zanikanjem dogodkov, vključno z osebnim nasiljem. ^[23]

Naučeno vedenje

Gaslighting je naučena lastnost. Plinar je študent socialnega učenja . Temu pričajo, ga sami doživijo ali se nanj spotaknejo in vidijo, da deluje, tako za samoregulacijo kot za koregulacijo . ^[21] Študije so pokazale, da je Gaslighting bolj razširjen pri parih, kjer imata eden ali oba partnerja neprilagojene osebnostne lastnosti ^[24] , kot so lastnosti, povezane s kratkotrajno duševno boleznijo (npr. depresija), boleznijo, ki jo povzročajo snovi (npr. alkoholizem), motnje razpoloženja (npr. bipolarne), anksiozne motnje (npr. PTSD), osebnostne motnje (npr. BPD, NPD, itd.), nevrorazvojne motnje(npr. ADHD) ali kombinacija zgoraj naštetega (tj. komorbidnost) in so nagnjeni k prepričevanju drugih, da dvomijo o lastnih zaznavah, in so spretni pri tem, da bi jih prepričali. ^[25]

Habilitacija

Težko se je izvleči iz dinamike plinske luči:

• Tisti, ki svetijo plinom, morajo doseči večjo čustveno zavest in samoregulacijo, ^[21] oz.
• Tisti, ki so pod vplivom plina, se morajo naučiti, da ne potrebujejo drugih, da bi potrdili svojo realnost, in da morajo pridobiti samozavest in samozavest pri definiranju lastne realnosti. ^{[26] [21]}

V medicini

"Medicinska plinska svetilka" je neuraden izraz, ki se včasih uporablja za opisovanje, ko zdravstveni delavec ne ve, kako rešiti bolnikovo stanje ali se želi vključiti v zapleteno situacijo in zmanjša zaskrbljenost pacienta glede njegovega zdravja ali ga poskuša prepričati, da so njegovi simptomi so namišljeni. Medicinska plinska svetilka je izkoriščanje zaupanja. ^[22]

V politiki

Gaslighting je bolj verjetno, da bo učinkovit, če ima plinski vžigalnik položaj moči. ^[27]

V knjigi State of Confusion: Political Manipulation and the Assault on the American Mind iz leta 2008 avtorji trdijo, da se je razširjenost razsvetljave plina v ameriški politiki začela v dobi sodobnih komunikacij:

Če rečemo, da je plinsko svetilko začel... katera koli obstoječa skupina ni preprosto napačna, pogreša tudi pomembno točko. Gaslighting izhaja neposredno iz mešanja sodobnih komunikacijskih, marketinških in oglaševalskih tehnik z dolgoletnimi metodami propagande. Enostavno so čakali, da jih odkrijejo tisti z dovolj ambicijami in psihološkimi naravnanostmi, da bi jih uporabili. ^[28]

Izraz je bil uporabljen za opis obnašanja politikov in medijskih osebnosti tako na levi kot na desni strani političnega spektra. ^[28] Nekateri primeri vključujejo:

• "Gaslighting" je bil uporabljen za opis ruskih svetovnih odnosov. Medtem ko so bili ruski operativci leta 2017 aktivni na Krimu , so ruski uradniki nenehno zanikali njihovo prisotnost in manipulirali z nezaupanjem političnih skupin v svojo korist. ^[29]
• Ameriški novinarji so pogosto uporabljali besedo "gaslighting", da bi opisali dejanja Donalda Trumpa med ameriškimi predsedniškimi volitvami leta 2016 in njegov predsedniški mandat. ^{[30] [31] [32] [33] [34]}
• Kolumnistka Maureen Dowd je opisala uporabo tehnike, ki jo je administracija Billa Clintona uporabila pri izpostavljanju Newta Gingricha majhnim ponižanjem, s katerimi naj bi ga izzvali, da javno objavi pritožbe, ki so se leta 1995 »izkazale kot histerične« ^{[35] .}
• "Gaslighting" je bil uporabljen za opis tehnik psihološkega nadlegovanja, ki jih izvaja država, ki so se uporabljale v socialistični Vzhodni Nemčiji v 70. in 80. letih. Tehnike so bile uporabljene kot del Stasijevih metod razgradnje (službe državne varnosti) , ki so bile zasnovane tako, da paralizirajo sposobnost sovražno negativnih (politično nekorektnih ali uporniških) ljudi, da delujejo, ne da bi jih neupravičeno zaprli, kar bi povzročilo mednarodno obsodbo. . ^[36]
• Komik Jimmy Dore je uporabil "gaslighting", da bi opisal pojasnila kongresnice Alexandrie Ocasio-Cortez , zakaj ona in "The Squad" nista glasovala kot blokada za Force the Vote ^[37] za Medicare za vse , minimalno plačo 15 $ in drugo vprašanja, o katerih so se zavzeli. ^{[38] [39] [40] [41]}

Prekomerna zloraba izraza "gaslighting"

Beseda "gaslighting" se pogosto napačno uporablja za splošno sklicevanje na konflikte in nesoglasja. ^{[22] [11] [42]} Nedavna in pretirana zloraba besede sledi poti, ki sta jo utrli z besedami, kot sta "psihopat" in "narcis", ki imata klinične definicije, ki se močno razlikujejo od senzacionalnega ali hiperboličnega načina uporabe besed. nekateri. ^[11] Po besedah ​​dr. Robina Sterna, soustanovitelja Yale Centra za čustveno inteligenco "Gaslighting se pogosto uporablja na obtožujoč način, ko nekdo morda samo vztraja pri nečem ali nekdo morda poskuša vplivati ​​na vas. To ni tisto, kar plinska svetilka je." ^[11]

Nekateri strokovnjaki za duševno zdravje so izrazili zaskrbljenost, da širša uporaba izraza zmanjšuje njegovo uporabnost in lahko oteži prepoznavanje posebne vrste zlorabe, opisane v prvotni definiciji. ^{[22] [10] [42]}

V popularni kulturi

Leta 2019 je CNN -ov nočni komentar novic, Anderson Cooper 360° , predvajal 24 epizod o lagah, ki jih govorijo politiki v novicah. Segmenti so bili poimenovani "Keeping Them Honest: We'll the Gaslight on For You, Part __". ^[21]

Leta 2018 je NBC -jeva telena opera Days of Our Lives imela večmesečno zgodbo o maščevanju in Gabinih sistematičnih prizadevanjih, da bi svojo najboljšo prijateljico Abigail odpeljala v ustanovo za duševno zdravje. Na koncu je Gabi Abigail veselo priznala, kaj ji je storila in zakaj. ^[43]

Leta 2017 je Harvey Weinstein sprejel izredne ukrepe, da bi ( glej Weinstein/Gaslighting ) zažaril ženske, ki jih je spolno plenil, novinarje, ki preiskujejo njihove zgodbe, in javnost. ^{[44] [45] [46] [47] [48]}

V filmu Dekle na vlaku iz leta 2016 je Rachel trpela za hudo depresijo in alkoholizmom. Zgodba se je razvila okoli Rachelinih izpadov, ko ji njen mož dosledno govori, da je naredila grozne stvari, ki jih pravzaprav ni storila. ^[49]

V obdobju 2014–2016 je telena opera The Archers na BBC Radiu 4 predvajala dve leti dolgo zgodbo o Heleni, ki je bila podvržena počasi gorečemu prisilnemu nadzoru s strani njenega ustrahovajočega, manipulativnega moža Roba. ^[50] Oddaja je šokirala Združeno kraljestvo in sprožila nacionalno razpravo o družinski zlorabi. ^[51]

V intervjuju iz leta 2000 pisci pesmi "Gaslighting Abbie" ( album Steely Dan Two Against Nature ) pojasnjujejo, da je besedilo navdihnil izraz, ki so ga slišali v New Yorku, "gaslighting", za katerega so verjeli, da izhaja iz leta 1944. film Plinska luč . "Gre za določeno vrsto uma [manipulacijo] ali zapletanje z glavo nekoga." ^[52]

Glej tudi

Reference