Autocrítica

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A autocrítica envolve como um indivíduo avalia a si mesmo. A autocrítica na psicologia é tipicamente estudada e discutida como um traço de personalidade negativo no qual uma pessoa tem uma auto-identidade interrompida . [1] O oposto da autocrítica seria alguém que tem uma auto-identidade coerente, abrangente e geralmente positiva. A autocrítica é frequentemente associada ao transtorno depressivo maior . Alguns teóricos [ quem? ] definem a autocrítica como uma marca de certo tipo de depressão (depressão introjetiva), e em geral as pessoas com depressão tendem a ser mais autocríticas do que aquelas sem depressão. [1] [2]Pessoas com depressão são tipicamente mais autocríticas do que pessoas sem depressão e, mesmo após episódios depressivos, elas continuarão a exibir personalidades autocríticas. [3] Muito do foco científico na autocrítica é por causa de sua associação com a depressão. [4] [5]

Teoria da personalidade

Sidney Blatt propôs uma teoria da personalidade que se concentra na autocrítica e na dependência. [1]A teoria de Blatt é significativa porque ele avalia as dimensões da personalidade no que se refere à psicopatologia e à terapia. De acordo com Blatt, as características da personalidade afetam nossa experiência de depressão e estão enraizadas no desenvolvimento de nossas interações interpessoais e auto-identidade. Ele teoriza que a personalidade pode ser entendida em termos de duas dimensões distintas - relacionamento interpessoal e autodefinição. Essas duas dimensões não representam apenas características de personalidade, mas são produtos de um processo de desenvolvimento ao longo da vida. A ruptura na autodefinição ou identidade leva à autocrítica, e a ruptura no relacionamento leva à dependência. Zuroff (2016) descobriu que a autocrítica mostrou estabilidade ao longo do tempo tanto como traço de personalidade quanto como estado interno. [6]Tal descoberta é importante, pois apoia o fato de que a autocrítica pode ser medida da mesma maneira que outros traços de personalidade.

Semelhante às duas dimensões de personalidade de Blatt, Aaron Beck (1983) define dependência social e autonomia como dimensões da personalidade que são relevantes para a depressão. [2]Autonomia refere-se ao quanto a pessoa depende de "preservar e aumentar sua independência, mobilidade e direitos pessoais". Além disso, a autocrítica envolve responsabilizar-se por quaisquer falhas passadas ou presentes. Alguém que é autocrítico atribuirá eventos negativos como resultado de deficiências em seu próprio caráter ou desempenho. As características de personalidade que Beck descreve como autocríticas são geralmente negativas para a pessoa que as vivencia. Sua descrição de sua experiência com a autocrítica como uma característica de personalidade é, portanto, importante porque será semelhante à sua experiência de depressão.

A autocrítica como traço de personalidade tem sido associada a vários efeitos negativos. Em um estudo que examinou as diferenças de comportamento entre os tipos de personalidade, Mongrain (1998) descobriu que os autocríticos experimentaram maior afeto negativo , perceberam o apoio pior do que os outros e fizeram menos pedidos de apoio. [7] Aqueles que eram altos em autocrítica não diferiam na quantidade de apoio que recebiam, apenas na forma como o aceitavam ou solicitavam. Os participantes categorizados como sendo mais autocríticos tinham menos objetivos interpessoais, bem como mais objetivos de autoapresentação. [8] Entre os parceiros românticos, a autocrítica prevê uma diminuição nos comentários agradáveis ​​e um aumento na culpabilização. [9]

Desenvolvimento

Dado que a autocrítica é tipicamente vista como uma característica negativa da personalidade, é importante notar como algumas pessoas desenvolvem tal característica. Conforme descrito pelas teorias de personalidade acima, a autocrítica muitas vezes representa uma ruptura em alguma característica. Essa ruptura pode estar enraizada na experiência da infância da pessoa. Filhos de pais que usam práticas restritivas e de rejeição demonstraram ter níveis mais altos de autocrítica aos 12 anos . [10] não. Esses resultados mostram que o estilo parentalpode influenciar o desenvolvimento da personalidade autocrítica, e esses efeitos podem potencialmente durar até a idade adulta jovem. Outro estudo descobriu que as mulheres que eram mais autocríticas relataram que seu pai era mais dominante e seus pais mantinham controle estrito e eram inconsistentes em suas expressões de afeto. [11] Não surpreendentemente, essas mulheres também relataram que seus pais tendiam a buscar realizações e sucesso de seus filhos, em vez de permanecer passivos. Esses estudos mostram que certas experiências na infância estão associadas à autocrítica, e o tipo de personalidade autocrítica se estende para fases posteriores do desenvolvimento.

Os maus-tratos infantis , que estão associados ao desenvolvimento de depressão, também podem ser um fator de risco para autocrítica futura. [12] [13] As mães que relataram ter sofrido maus-tratos quando crianças também se perceberam como mães menos eficazes. [14] Uma análise fatorial mostrou que a percepção de ser menos eficaz foi mediada pela autocrítica, além dos efeitos do estado depressivo. Esta pesquisa mostra que a autocrítica, em particular, desempenha um papel importante na relação entre maus-tratos na infância e eficácia materna. Em um estudo avaliando maus-tratos infantis e automutilação, Glassman et al (2007) descobriram que a autocrítica especificamente foi um mediador para a relação entre maus-tratos e automutilação.[15] Isso é particularmente importante porque mostra que a autocrítica pode desempenhar um papel importante na autolesão . Compreender as origens da autocrítica nos maus-tratos pode ajudar a prevenir tais comportamentos. Dada esta pesquisa, parece que a autocrítica desempenha um papel nos efeitos duradouros dos maus-tratos na infância. Avaliar a autocrítica na prevenção de maus-tratos, bem como no tratamento daqueles que foram maltratados, poderia, portanto, apoiar mais pesquisas na área.

Implicações para a psicopatologia

A autocrítica é um aspecto importante da personalidade e do desenvolvimento, mas também é significativo em termos do que esse traço significa para a psicopatologia . A maioria dos teóricos descritos acima considera a autocrítica como uma característica desadaptativa, então, sem surpresa, muitos pesquisadores descobriram que a autocrítica está ligada à depressão.

Fator de risco para depressão

A autocrítica está associada a várias outras variáveis ​​negativas. [7] [8] [9] [16] Em uma amostra, as diferenças na autocrítica como um traço de personalidade foram associadas a diferenças no apoio percebido, afeto negativo, objetivos de autoimagem e autocrítica aberta. [6] Todas essas são características que pertencem à experiência da depressão, revelando que a autocrítica afeta a depressão. A persistência da autocrítica como traço de personalidade pode deixar algumas pessoas vulneráveis ​​ao desenvolvimento de depressão. Como dito acima, Blatt teorizou que as pessoas que eram mais autocríticas e focadas em preocupações de realização eram mais propensas a desenvolver um tipo específico de depressão, que ele chamou de depressão introjetiva. [1]Tanto Blatt quanto Beck desenvolveram medidas para avaliar a autocrítica e a experiência de depressão. Além de muitos teóricos da personalidade classificarem a autocrítica como marcando um certo "tipo" de depressão, [1] [2] tem se mostrado um fator de risco para o desenvolvimento de depressão.

Tem havido uma grande quantidade de pesquisas avaliando se certas características de personalidade podem levar à depressão, entre elas a autocrítica. Em um estudo, a autocrítica foi um preditor significativo de depressão em estudantes de medicina, que passam por estresse extremo durante e após a faculdade de medicina. [17] Controlando os sintomas iniciais, a autocrítica foi um preditor mais forte do que até mesmo o estado de depressão anterior 2 anos e 10 anos após a avaliação inicial. Em uma amostra com histórico de depressão, Mongrain e Leather (2006) descobriram que medidas de autocrítica estavam associadas ao número de episódios passados ​​de depressão. [18]A personalidade era indicativa de histórico de depressão, mas a autocrítica em uma interação com dependência imatura também foi capaz de prever futuros episódios de depressão.

Em uma amostra de pessoas que atualmente têm depressão ou estão em remissão de um episódio depressivo, os indivíduos relataram níveis mais altos de autocrítica e níveis mais baixos de autocompaixão. [5] Este mesmo estudo descobriu que indivíduos autocríticos também estavam em maior risco de sofrer depressão crônica ao longo de suas vidas. A autocrítica também foi capaz de explicar a variação no estado de depressão para pacientes atualmente deprimidos, deprimidos em remissão e nunca deprimidos, além de outras variáveis. Carver e Ganellen (1983) avaliaram a autocrítica dividindo-a em três categorias distintas: Generalização excessiva de eventos negativos, padrões elevados e autocrítica. [19]Essas três categorias lidam com cognições autocríticas e são medidas pela Escala de Atitude em relação a Si Mesmo, que Carver e Ganellen criaram.

Resultado do tratamento

Além de atuar como fator de risco para depressão, a autocrítica também afeta a eficácia do tratamento da depressão . A autocrítica como característica do traço, portanto, persiste por toda a vida de uma pessoa. Isso significa que uma pessoa pode exibir níveis persistentes e de longo prazo de autocrítica como um traço de personalidade, mas os níveis de autocrítica podem variar de momento a momento, dependendo do estado mental atual da pessoa. [6]Portanto, em termos de tratamento para a depressão, pode ser difícil para os médicos avaliarem com precisão a diminuição da autocrítica. Em uma determinada sessão, os níveis de autocrítica do estado podem aumentar ou diminuir, mas a longo prazo não é tão fácil ver se os níveis de autocrítica do traço foram reduzidos, e uma redução na autocrítica do traço é mais importante em termos de tratamento eficaz da depressão. Em outras palavras, é provavelmente mais fácil reduzir os níveis de autocrítica do estado, então os pesquisadores que desenvolvem tratamentos para a depressão devem ter o objetivo de tratar a autocrítica a longo prazo.

É possível que a mudança nos sintomas de depressão não necessariamente ocorra concomitantemente com a mudança nos fatores de personalidade e, dado que a autocrítica como fator de personalidade demonstrou levar à depressão, isso pode ser problemático. Um estudo descobriu que a mudança positiva na depressão ocorreu antes de qualquer mudança no perfeccionismo autocrítico. [20]Os autores deste estudo sugeriram que isso tem implicações para decidir por quanto tempo fornecer tratamento. Se o tratamento terminar quando a depressão desaparecer, as características de personalidade subjacentes que afetam a depressão podem não ter mudado. Nesse caso, estender o tratamento além do ponto em que se observa uma mudança positiva nos sintomas de depressão pode dar os melhores resultados. Este mesmo estudo também descobriu que os níveis de perfeccionismo (que está relacionado à personalidade autocrítica) previram a taxa de mudança no estado de depressão.

A autocrítica é conhecida como autonomia no modelo de personalidade de Beck, e há pesquisas que analisam sua concepção de sociotropia e autonomia. A sociotropia caracteriza as pessoas socialmente dependentes, e sua principal fonte de sofrimento são as relações interpessoais. A autonomia, no entanto, refere-se a indivíduos autocríticos que estão mais preocupados com a independência e a realização. Em um estudo examinando as diferenças de tratamento entre esses grupos, Zettle, Haflich e Reynolds (1992) descobriram que indivíduos autônomos e autocríticos tiveram melhores resultados em terapia individual do que em terapia de grupo. [21]Esta pesquisa mostra que as características de personalidade podem influenciar que tipo de tratamento é melhor para um indivíduo e que os médicos devem estar cientes dessas diferenças. Portanto, a autocrítica é um sinal de alerta para o desenvolvimento da depressão e afeta a forma como ela é tratada. É uma faceta importante da pesquisa sobre depressão, pois é importante para como podemos prevenir e tratar esse distúrbio debilitante.

Neurociência

A fMRI descobre que a autocrítica ativa áreas no córtex pré-frontal lateral e córtex cingulado anterior dorsal , que são áreas do cérebro responsáveis ​​pelo processamento da detecção e correção de erros . Em contraste, envolver-se em autoconfiança ativa o pólo temporal esquerdo e as áreas da ínsula anteriormente encontradas como ativadas em compaixão e empatia . Aqueles que como um traço psicológico se envolvem em autocrítica tendem a mostrar uma atividade pré-frontal dorsolateral ativada, enquanto a atividade do córtex pré-frontal ventrolateral foi encontrada naqueles com o traço de autoconfiança. [22]

Veja também

Referências

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